(Werbung/Advertorial) Verschiedene Studien zeigen, dass ungefähr die Hälfte aller Frauen eine falsche BH-Größe trägt. Mal drückt es oder der BH sitzt zu lockern. Doch es will nie so richtig, wie es eigentlich soll. Damit ist nun Schluss! Eigentlich ist es gar nicht so schwer, den für sich passenden BH zu finden. Dafür müssen nur einige Vorkehrungen getroffen werden, die wir dir natürlich nicht vorenthalten wollen. Damit wirst du sicher die richtige Passform für deine Oberweite finden, ohne Drücken oder Kneifen.

(Werbung: Dieser Ratgeber ist in Zusammenarbeit mit Hunkemöller entstanden)

Brustgröße richtig ausmessen

Zuerst ist es wichtig, die eigene Brustgröße zu kennen. Schon hier gibt es viele Fehler, die zu einer falschen Wahl führen. Viele verlassen sich dabei eher auf ihr Gefühl, als wirklich nachzumessen. Doch du kommst nicht drum herum, dir ein Maßband zu nehmen und sowohl den Brustumfang als auch den Unterbrustumfang auszumessen. Damit wird sowohl der Umfang als auch die eigentliche Größe des Körbchens bestimmt.

Online-Rechner für die richtige BH-Größe

Beide Werte gibst du online in einen Rechner ein. Am besten verwendest du mehrere Seiten, denn auch hier kann es je nach Hersteller unterschiedliche Messwerte geben.

Tipp: Suche nach “BH Größen Rechner”

Zusätzlich solltest du dich nicht immer auf eine Größe verlassen, die du einmal vor vielen Jahren bestimmt hast. Denn unsere Körper sind im ständigen Wandel, und dabei verändert sich auch die BH-Größe. Daher lohnt es sich, zumindest einmal jährlich zu schauen, ob sich etwas an den Maßen verändert hat. Manchmal merkt man das auch selbst, wenn die aktuellen BHs schlecht sitzen und unbequem sind. Spätestens dann wird es Zeit für etwas Neues.

Arten von BHs besser kennenlernen

Neben der Größe ist auch die eigentliche Form des BHs entscheidend. Der Durchblick der Modelle ist schwer, vor allem für Leute, die sich eher weniger dafür interessieren und nur nach einem bequemen BH suchen. Ob Push-up-BH, Minimizer-BH oder Sport-BH, die Begrifflichkeiten können schon einmal schwierig sein.

Wichtig ist mehr, auf die Verwendung zu gucken. Es lohnt sich, je nach Anlass verschiedene BHs zu tragen. Für einen gemütlichen Tag zu Hause lohnen sich eher bügellose BHs, für einen schicken Abend darf es auch mal ein stabiler Push-up-BH sein. Zum Sport sollte der Stoff straff sitzen, aber atmungsaktiv sein. Mit diesen Fragen stellst du dir deinen persönlichen BH-Kleiderschrank zusammen.

Auf die Marke achten

Ein kleiner Tipp noch dazu: Wenn dir ein BH gut gefällt und dieser richtig sitzt, dann vertraue ruhig auf die entsprechende Marke. Je nach Hersteller kann es hier selbst bei ähnlicher Struktur große Unterschiede geben. 

Träger richtig einstellen (lassen)

Am Ende muss der BH nur noch richtig eingestellt werden, damit er auch gut sitzt. Das kann aber ebenfalls etwas schwierig sein, vor allem alleine. Am besten holst du dir am Anfang Hilfe, um die Träger besser einstellen zu können. Diese sollten nicht zu straff oder zu lasch sitzen, und auch nicht in die Schulter drücken. Das Stichwort lautet “guter Halt ohne Eindrücken”.

Wer nach professioneller Hilfe sucht, kann in speziellen Lingerie-Läden nachfragen. Diese bieten meist direkt eine Anpassung des BHs an und helfen auch bei der Auswahl. Die Beratung von einem Profi ist bei diesem Thema wirklich unschlagbar!

Tipp: Schau auf Lotta’s Wegweiser, um die besten Lingerie-Boutiquen zu finden!

Fazit: Die richtige BH Größe macht das Leben leichter!

Bei meinem letzten Besuch in einem Lingerie-Geschäft habe ich mir Zeit für eine Beratung genommen. Ich war überrascht, wie sehr meine eigene Einschätzung von der Realität entfernt lag. Wie viele Frauen habe ich nach Gewichtszunahme einfach zu einem größeren Unterbrustumfang gegriffen. Dabei bleibt dieser oft gleich, nur die Körbchengröße verändert sich. Statt einem kneifenden C-Körbchen trage ich nun E oder F, je nach Hersteller.

Wusstest du das? Bist du dir sicher, dass du deine richtige BH-Größe kennst? Wann hast du zuletzt gemessen oder messen lassen? Schreib mir in den Kommentaren von deinen Erfahrungen und deiner Beziehung zu BHs!

Lotta Frei

Hey, ich bin Lotta — freie Autorin und Swingerclub-Expertin! Ich zeige dir, wie du neue sexuelle Erfahrungen machen kannst, ohne dich dafür zu verbiegen. Seit 2017 schreibe ich hier über offene Beziehungsformen, Swingen und weibliche Lust. Mein Buch „Die Swinger-Bibel” macht neugierigen Anfängern Mut zum ersten Swingerclub-Besuch. Du willst mehr über mich wissen? Dann lies „Wer ist Lotta Frei?”

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