Die Swinger-Bibel

Lebe deine Fantasien und finde zu einer erfüllten Sexualität.

Der Ratgeber für Einsteiger von Lotta Frei.

Überarbeitete Neuauflage 2023 mit brandneuen und erweiterten Kapiteln und aktualisierten Buchtipps! Als eBook und Taschenbuch erhältlich.

Wovon handelt das Buch?

Was passiert eigentlich in einem Swingerclub?

Hast du dich das auch schon mal gefragt?

Haben da alle die ganze Zeit und einfach so mit jedem Sex?

Was, wenn ich mir das gerne mal anschauen würde, muss ich dann mit jedem schlafen? Oder darf ich auch einfach nur mal gucken? Und bestimmt werde ich da die ganze Zeit angegraben – oder?

Swingerclubs machen neugierig. Eine Neugier, die einem bisher doch eher unangenehm ist, denn übers Swingen wird nicht geredet. Oder doch?

Lotta Frei findet, es ist höchste Zeit, das Swingen zum Thema zu machen. Weil auch du davon profitieren könntest.

Denn Swingen macht wieder Lust auf Sex.

Und befriedigt sie. Swinger und Swingerinnen sind selbstbewusster. Und Swingerclubs sind Orte, an denen du Fantasien ausprobieren und Neues erleben kannst.

Das heißt umgekehrt: wenn wir uns in unserem Körper wohler fühlen, unsere Beziehung stärken und ein glückliches sexuelles Selbst entwickeln wollen, sollten wir vielleicht mal einen Swingerclub ausprobieren!

Mit diesem Beziehungs-Ratgeber der besonderen Art erklärt die Swingerclub Expertin Lotta Frei offen und entspannt, wie Swingerclubs zur Wellnessoase der besonderen Art werden können. 

Lotta Frei ist seit Jahren aktive Swingerin und schreibt das größte deutschsprachige Swinger-Blog. Mit ihrer Swinger-Bibel hat sie das Buch herausgebracht, das sie sich selber als unbedarfte Anfängerin gewünscht hätte. 

Das sagen die Leser über Die Swinger-Bibel:


Die „Swinger-Bibel“ liefert einen authentischen und differenzierten Blick hinter die Kulissen einer Welt, die meist unter Ausschluss der Öffentlichkeit läuft und von vielen Vorurteilen geprägt ist. Gerade Frauen, die über einen Club-Besuch nachdenken, lege ich den Ratgeber besonders an Herz. Swingen kann wirklich neue Welten eröffnen und nicht nur in Sachen Erotik ungeheuer befreien.
Suzette Oh
Erotik-Autorin

Ein wunderbares Buch, das mit seiner lockeren und teils humorvollen Schreibweise mit dem angestaubten, biederen Image des "Swingerclub" von heute aufräumt. Lotta Frei gibt ihren Lesern viel Wissen mit, das sie mit persönlichen Erfahrungen bereichert und mir nie das Gefühl gibt, in der Schmuddelecke eines Sexshops gelandet zu sein. Ein angenehmer, vielseitiger und spannender Blick in einen Teil der erotischen Welt, den man für sich entdecken kann, aber nicht muss. Klare Kaufempfehlung für Neugierige!
Kathi W.
Leserin auf Amazon

10 gute Gründe, Dir das Buch zu holen:

 
  1. Du erfährst, wie das Swingen dein Selbstbewusstsein festigt
  2. Du bekommst beim Lesen die Lust und den Mut, es selber auszuprobieren
  3. Du lernst, gute Swingerclubs schon im Vorfeld zu erkennen und damit Geld zu sparen
  4. Du erfährst, wie Du als Frau genau den Sex bekommst, den du willst 
  5. Du erhältst als Mann endlich eine klare Aussage, wie du die Frauen im Club eroberst, ohne dich aufzudrängen
  6. Du bekommst Tipps zu Outfits und Accessoires, die das Swingen schöner machen
  7. Du lernst die Möglichkeiten kennen, eine Begleitung für den Abend zu finden
  8. Du wirst eine entspanntere Sicht auf die Eifersucht bekommen
  9. Du findest dich sowohl als monogames Paar als auch als männerverrückte Nymphomanin in diesem Buch wieder
  10. Nach dem Lesen wirst du breit grinsen beim Gedanken daran, wem du es weiterschenken könntest

Das Buch passt nicht zu Dir, wenn Du:

 
  1. schon jahrelanger Profi-Swinger bist

  2. lieber erotische Geschichten liest, als selbst etwas Erotisches zu erleben
  3. schnellen Sex suchst
  4. beim Beischlaf das Licht ausmachst
  5. Swingerclubs für den Vorhof der Hölle hältst
  6. in sexuellen Dingen wenig experimentierfreudig bist
  7. am liebsten alles immer so machst, wie man es schon immer gemacht hat
  8. dir mehr Sorgen um deinen Ruf als um dein Lebensglück machst
  9. Sex für ein notwendiges Übel zur Familienplanung hältst
  10. den Tratsch über die Sünden anderer für einen sinnvollen Zeitvertreib hältst

Lotta Frei – Autorin, Bloggerin, Swingerclub Expertin

Ich bin Lotta, Jahrgang ’79 und lebe in München. Die längste Zeit meines Lebens war ich monogam. Dann passierte während meiner letzten langen Beziehung das, was viele Paare kennen: auf dem gemeinsamen Weg ging uns die Lust aufeinander verloren. Nach 15 Jahren Beziehung entschieden wir uns dazu, die Beziehung zu öffnen. Und meine verloren geglaubte Lust brach wie eine Flutwelle über mich herein. Ich besuchte Swingerclubs, private Swingerparties, lernte bezaubernde Männer und Frauen kennen. Die neugierigen und unbedarften Fragen meiner Freundinnen inspirierten mich schließlich, ein Buch über das Universum Swingerclub zu schreiben – Die Swinger-Bibel. Diese Tür zu einer unerwartet sinnlichen Welt steht allen Menschen offen. Ich möchte mit meinem Buch Mut zum ersten Schritt machen.