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Es werden Posts vom Februar, 2018 angezeigt.

Was Frauen wollen: Auf jeden Fall (k)ein Vorspiel!

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"Wie kannst Du nur? Das ist ja der völlige Abturner! Bei mir würde er dafür eine schallende Ohrfeige kassieren!" - (Dieser Text enthält explizite Beschreibungen und ist für Leser unter 18 Jahren ungeeignet.)
Meine Freundin Claudia schaut mich entsetzt an, als sie mir diesen Satz ins Gesicht schleudert. Oops, da hatte ich wohl mit meinem Bericht von letzter Nacht mitten in ihre sexuelle Blacklist getroffen. Und wieder mal eine leidenschaftliche Debatte darüber eröffnet, was 'normal' ist und was nicht. 
Eigentlich will ich mit Claudia einen entspannten Nachmittag im Café verbringen. Doch dann schlüpft mir diese Behauptung über die Lippen:
Vorspiel ist total überbewertet!
Spontaner und schneller Sex ohne langsames Heißmachen. Was ich mir früher nie vorstellen konnte, ist zur Zeit das, was mich am meisten anmacht. Mitten in der Nacht oder früh am Morgen von ihm geweckt werden, indem er mir seine kräftige Morgenlatte erst mit der harten Eichel und nach etwas Hin und Her schli…

Wie Du Deine Lust steigerst mit dem weiblichen Zyklus (mit Buchverlosung!)

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Der weibliche Zyklus war für mich lange ein Mysterium. Seit meinem 17. Lebensjahr nahm ich fast durchgehend die Pille. Dadurch hat man zwar eine monatliche 'Scheinblutung', aber ein richtiger Zyklus findet nicht statt. Dafür hatte die Pille für mich eine bedeutende Nebenwirkung:

Ich hatte keine Lust.

Erst einige Monate nach dem Absetzen der Pille fing mein Körper an, sich wieder selbst zu regulieren. Ich entwickelte ein völlig neues Gespür für ihn. Mittlerweile kann ich auf die Stunde genau sagen, wann mein Eisprung stattfindet. Und das Wichtigste: die Lust ist wieder da. Auch nach über 20 Jahren Pille ist der Körper fähig, seinen Job zu tun. Und das tut er mit Wonne. Ich glaube, man sieht es mir an, oder?



Endlich wieder Lust!
Nach Jahren der chronischen Unlust hielt ich es kaum mehr für möglich. Aber tatsächlich habe ich wieder Lust. Durch den Zyklus ist das nicht jeden Tag gleich, sondern kommt und geht in Wellen. Das erste Lust-Hoch startet bei mir kurz vor dem Eisprung mit…

Jungfrau wider Willen - Ein Gastbeitrag über Vaginismus von flydom

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Ich werde oft gefragt, wieso, weshalb, warum.

Wieso ich noch Jungfrau bin?

Weshalb ich keinen Sex haben kann?

Warum ich es nicht behandeln lasse?

Inzwischen ist es mir nicht mehr peinlich darüber zu sprechen. Ich hab's, es ist ein Teil von mir und die Hoffnung, dass wir uns irgendwann scheiden lassen können, steht in den Sternen. Es ist wie ein unliebsamer Partner mit dem man auf dem Blatt Papier noch verheiratet ist, nur weil kein Geld für die Scheidung da ist, und mit diesem Paket vergrault man andere Menschen.

Aber es ist etwas, was ich auch endlich akzeptieren kann.

Was ist Vaginismus?
Was ist Vaginismus? Ich gebe mal Wikipedia zum Besten:

Unter Vaginismus (oder auch Scheidenkrampf) versteht man eine unwillkürliche Verkrampfung oder Verspannung des Beckenbodens und des äußeren Drittels der Vaginalmuskulatur der Frau, wodurch der Scheideneingang eng oder wie verschlossen erscheint. Vaginalverkehr, eine gynäkologische Untersuchung und das Einführen von Tampons oder anderen Objekte…

F*ck Dich, Valentinstag, Du schönster aller Tage! Eine Streitschrift.

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Da ist er wieder, der Tag der Liebenden, der Pflichttermin für Pärchen-Abende und Jubeltag der Blumenverkäufer. Noch drei Tage Countdown, die über Liebesglück oder Beziehungsaus entscheiden können. Denn kaum ein Tag im Jahr bietet so viel Konfliktpotential, obwohl es doch eigentlich um die Liebe geht. 
Seit jeher habe ich ein ambivalentes Verhältnis zum Valentinstag. Das Mädchen in mir wünscht sich, schon beim Aufwachen mit einem Strauß roter Blumen überrascht zu werden. Dass dann das Hauptmerkmal einer Überraschung nicht mehr erfüllt ist, nämlich wirklich überrascht zu werden, ist mir schnurzpiepegal!
Ich will mit Tinte handgeschriebene Liebesbriefe, nougatgefüllte Pralinensortimente in Herzform und bitteschön endlich jemanden, der duftende Rosenblütenblätter vor meine wandelnden Füße streut!


Wie tief kann man sinken, flüstert mir dabei mein rationales Selbst ein. Ob der Valentinstag nun auf Richard II. zurückgeht oder doch nur eine Erfindung der Vereinigung gewinnsuchender Floriste…

Wer willst Du sein? Wie Du mit Fantasie Deine Lebensziele erkennst und auf die richtige Spur kommst

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Der perfekte Zeitpunkt, um sich hinzusetzen und über sein Leben nachzudenken, kommt nie.

Wir eilen durch den Tag, zerreißen uns zwischen Arbeit, Haushalt, Kindererziehung und all den anderen Verpflichtungen. Um es auch noch zum Sport zu schaffen oder Zeit mit dem*der Liebsten zu verbringen, schneiden wir uns die Minuten und Stunden regelrecht aus den Rippen.

Dabei ist es wichtig, regelmäßig Zeit mit sich selbst zu verbringen, um sich die großen Fragen zu stellen:

Wo komm ich her,
wo geh ich hin,
und wieviel Zeit
werde ich noch haben?

(Zitat Die Ärzte)
Ein paar Minuten können ausreichen für diese großen Fragen. Gibst Du Deiner Lebensrichtung kleine Korrekturen, wirst Du am Ende andere Ziele erreichen können. Wie ein kleiner Stupser am Lenkrad, der über hunderte von Kilometern Strecke in eine völlig neue Richtung führt.


1. Stell Dir vor, was die Leute auf Deiner Beerdigung über Dich sagen werden.

Das ist ein alter Trick aus Stephen Covey's Erfolgsbestseller Die 7 Wege zur Effektivi…

Pornos! Warum Dein Freund sie schaut und Dich trotzdem liebt

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Die männlichen Leser jetzt so: hää? Was hat das eine mit dem anderen zu tun? 
Ich war selbst jahrelang davon überzeugt: Wenn mein Freund Pornos schaut, dann ist das ein Zeichen dafür, dass:
er mich nicht liebt,er unseren Sex nicht mag,ich hässlich bin,er meinen Po zu dick / meine Brüste zu klein findet,ihm unser Sex zu wenig / langweilig / konservativ ist,ihm die Darstellerinnen im Film besser gefallen als ichich schlecht im Bett bin,ich die gezeigten Praktiken auch drauf haben sollte...
Vorsicht, jetzt kommt die knallharte Wahrheit. In seltenen Ausnahmefällen ist es durchaus möglich, dass ein oder mehrere Punkte zutreffen. 
Aber in 99,9% aller Fälle ist das einfach nur Bullshit. *
* (Diese Zahl wurde in umfangreichen Blindstudien erhoben durch das Institut Prof. Dr. Lotta Frei und ist garantiert bis auf drei Nachkommastellen korrekt.)
Warum schauen Männer Pornos? - Weil sie gerne Pornos schauen. 
Klingt erstmal komisch, beinhaltet aber eine wichtige Lektion: Du bist nicht die Sonne, um…